smile-n0n 님의 블로그

– 뇌과학 기반으로 분석한 놀라운 두뇌 자극 메커니즘 🧠 놀이 같지만, 뇌는 풀가동 중입니다보드게임을 단순한 ‘놀이’로만 생각했던 때가 있었다.그러나 아이와 함께 보드게임을 하면서“이건 단순한 게임이 아니라, 아이 두뇌를 전방위로 자극하는 학습이다”라는 걸직접 체감하게 됐다.카드를 기억하고, 상대 전략을 예측하고,패배 후 다시 전략을 조정하는 이 모든 과정은아이 뇌의 다양한 영역을 동시에 움직이게 만든다.특히 보드게임은 디지털 게임과 달리, 느리고 유기적인 자극을 주기 때문에감각, 인지, 사고, 기억, 집중을 동시에 향상시킨다.실제로 많은 뇌과학 연구에서도 보드게임이전두엽, 해마, 측두엽 등 인지 기능 관련 뇌 영역을적극적으로 활성화시킨다는 결과가 발표되고 있다.이 글에서는“보드게임이 아이의 뇌를 ..

소리 지르지 않아도, 아이가 스스로 몰입하는 시간 만들기 🧠 [1. ADHD와 보드게임 – 놀이가 치료가 되는 순간]ADHD를 가진 아이를 키우는 부모는 하루하루가 긴장의 연속이다.단 몇 분도 집중하지 못하고 자리를 이탈하거나, 감정 조절에 어려움을 겪는 아이를 지켜보며“무엇을 해줘야 좋을까?” 고민하는 순간이 많다.나 역시 그런 부모 중 한 명이었다.수업시간 10분도 버티지 못하던 아이가 유일하게 한 시간 동안 집중한 활동이 있었는데,그게 바로 보드게임이었다.보드게임은 단순한 놀이를 넘어, 집중력·충동 조절·사회적 기술 훈련에 도움이 되는 도구다.특히 ADHD 아이에게는 규칙이 명확하면서도, 게임이 제공하는 보상과 몰입 구조가자발적인 참여를 유도한다.이런 아날로그 게임은 스마트폰보다 낮은 자극으로도 ..