smile-n0n 님의 블로그

선선한 바람이 불면 생각나는 따뜻한 집밥 한 그릇.시원한 무국은 담백한 국물과 부드러운 무의 단맛으로,온 가족이 함께 나누기 좋은 가정식 메뉴입니다. 가정식 대표 메뉴인 ‘소고기 무국’ 레시피와 끓이는 팁.속이 편안해지는 따뜻한 한 끼로, 환절기 입맛을 살려보세요. 1️⃣ 시원한 국물의 비밀, 무의 단맛 아침저녁으로 찬바람이 불기 시작하면 제일 먼저 떠오르는 게 바로 ‘무국’이죠.무는 열을 내리고 소화를 돕는 채소로, 국물에 넣으면 단맛이 깊게 우러나 속이 편안해집니다.특히 환절기나 감기 초기에는 매운 음식보다 이렇게 부드럽고 맑은 국이 훨씬 좋습니다. 2️⃣ 가정식 무국, 이렇게 끓이면 맛있어요 ✔ 준비 재료- 무 1/3개 - 소고기(양지나 국거리용) 150g - 대파 1대 - 다진 마늘 1..

쌉싸름하면서도 아삭한 식감이 매력적인 도라지. 기관지 건강에 좋은 도라지를 활용해 만든 도라지무침 레시피를 소개합니다. 도라지무침 만드는 법을 소개합니다. 환절기 기관지 건강에 좋은 도라지를 손질해 아삭하고 맛있게 무치는 간단 밑반찬 레시피입니다. 1. 환절기에 더 필요한 건강 반찬, 도라지무침환절기에는 일교차가 커서 목이 쉽게 건조해지고 기침이나 감기 증상이 자주 나타난다.이때 우리 조상들은 기관지 건강에 좋은 도라지를 식탁에 올리곤 했다.도라지는 예로부터 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있으며,아삭한 식감과 쌉싸름한 맛이 입맛을 돋운다.특히 도라지를 활용한 도라지무침은간단하게 무쳐내는 밑반찬이면서도 건강을 챙길 수 있어환절기 가정식에 자주 등장한다.오늘은 쌉싸름함을 살짝 줄이고 ..