본문 바로가기 메뉴 바로가기

smile-n0n 님의 블로그

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

smile-n0n 님의 블로그

검색하기 폼
  • 라이프 &요리 여행 (340) N
    • 여행기(국내·해외) (173)
      • 국내 여행 (168)
      • 해외 여행 (4)
    • 요리 & 일상 (110)
      • 계절 요리 · 지역 요리 (40)
      • 건강식 · 다이어트 (36)
      • 간편식 · 자취요리 (33)
    • 교육 & 보드게임 수학 (56) N
      • 수학 보드게임 놀이법 (24) N
      • 학부모 교육 가이드 (3)
  • 방명록

라이프 &요리 여행 (340)
소고기미역국 끓이는 법, 환절기 건강 국요리

담백하면서도 깊은 맛을 자랑하는 소고기미역국. 환절기 건강 관리에 좋은 영양 가득 국요리로, 초보자도 따라 하기 쉬운 레시피를 소개합니다. 소고기미역국 끓이는 법을 소개합니다. 담백하고 진한 국물 맛으로 환절기 건강에 좋은 국요리. 기본 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 1. 환절기에 어울리는 건강 국, 소고기미역국환절기에는 일교차가 커서 몸이 쉽게 지치고 소화 기능도 떨어지기 쉽다.이럴 때 가장 먼저 떠오르는 음식이 바로 소고기미역국이다.미역의 시원하고 부드러운 맛에 소고기의 깊은 풍미가 더해져몸을 보하는 효과가 크기 때문이다.특히 미역에는 칼슘, 요오드, 철분이 풍부해 뼈 건강과 혈액순환에 좋고,소고기는 단백질과 아미노산이 많아 체력 보충에 알맞다.그래서 미역국은 생일날이나 산후..

요리 & 일상/계절 요리 · 지역 요리 2025. 8. 25. 10:30
전남 담양 – 죽녹원 대나무숲과 메타세쿼이아길, 늦여름 힐링 코스

한여름의 열기가 서서히 가라앉는 8월 말, 담양의 대나무숲과 메타세쿼이아길에서 시원한 숲길 산책과 여유로운 힐링 여행을 즐겨보세요. 담양 죽녹원 대나무숲과 메타세쿼이아길을 잇는 늦여름 여행 코스를 소개합니다. 시원한 바람과 초록 풍경 속에서 힐링을 만끽할 수 있는 숲길 산책 명소입니다. 1. 대나무숲의 청량함, 죽녹원 담양 시내에서 가까운 죽녹원은 대나무의 청량한 향기와 시원한 그늘이 가득한 숲길 명소다.입구에 들어서는 순간부터 사방이 초록빛으로 물들어, 마치 한여름의 더위가 사라진 듯한 시원함이 느껴진다.죽녹원은 완만한 경사의 산책로가 8개 코스로 나누어져 있어,가볍게 걷는 산책부터 1시간 이상의 트레킹까지 선택 가능하다.대나무 사이로 스며드는 햇빛과 바람이 만들어내는 ‘바람 소리’는 이곳만의 매..

여행기(국내·해외)/국내 여행 2025. 8. 24. 10:00
강원도 강릉 – 정동진 해변 산책과 모래시계공원 여행

푸른 동해를 따라 걷는 정동진 해변, 그리고 시간의 흐름을 상징하는 모래시계공원. 강릉에서 만나는 늦여름 해안 여행 코스를 소개합니다. 강릉 정동진 해변과 모래시계공원을 중심으로 한 늦여름 여행 코스를 소개합니다. 동해의 바다 풍경과 이색적인 시간 테마 명소를 함께 즐겨보세요. 1. 정동진 해변, 동해의 대표 산책로강릉의 대표 해안 명소인 정동진 해변은 맑고 푸른 동해 바다와 부드러운 모래사장이 이어진 곳이다.특히 해안선을 따라 길게 뻗은 산책로는 여행객들이 바다와 파도 소리를 가까이에서 느낄 수 있도록 만들어졌다.여름이 끝나가는 시기에도 시원한 바닷바람이 불어, 걷기 좋은 날씨를 선사한다.정동진은 해돋이 명소로도 유명하지만, 낮 시간대에는 한층 여유로운 분위기를 즐길 수 있다.바다와 나란히 이어진..

여행기(국내·해외)/국내 여행 2025. 8. 23. 10:30
오징어숙회 초간장 무침, 여름 술안주로 딱 좋아요

탱글탱글한 오징어숙회와 새콤짭조름한 초간장이 만나 시원하고 개운한 여름 안주가 탄생합니다. 간단하지만 맛은 확실한 레시피를 소개합니다. 오징어숙회 초간장 무침 만드는 법을 소개합니다. 부드러운 오징어와 상큼한 양념이 어우러져 여름 술안주로 제격인 시원한 해산물 요리입니다. 1. 여름철 시원한 해산물 요리의 대표, 오징어숙회 여름이면 시원하고 개운한 해산물 요리가 인기를 끈다.그중에서도 오징어숙회 초간장 무침은 손질과 조리법이 간단하면서도바다의 풍미를 온전히 즐길 수 있어 많은 사랑을 받는다.숙회는 재료를 살짝 데쳐내는 요리 방법으로,오징어의 부드러운 식감과 은은한 단맛을 살려준다.여기에 초간장을 곁들이면 상큼함이 더해져 술안주나 여름 반찬으로 손색이 없다. 2. 재료 준비와 손질📌 재료 (2인 기..

요리 & 일상/간편식 · 자취요리 2025. 8. 22. 10:00
경남 거제 – 바람의 언덕과 신선대, 여름 바다 풍경 걷기

한여름에도 시원한 바람이 불어오는 거제 바람의 언덕, 그리고 파도와 기암괴석이 어우러진 신선대. 두 곳을 잇는 여름 바다 산책 코스를 소개합니다. 거제 바람의 언덕과 신선대를 중심으로 한 여름 바다 여행 코스입니다. 시원한 해풍과 아름다운 해안 절경을 즐길 수 있는 거제 대표 명소를 소개합니다. 1. 시원한 해풍이 머무는 바람의 언덕거제의 서쪽 해안에 위치한 바람의 언덕은 이름 그대로 사계절 내내 시원한 바람이 불어오는 곳이다.푸른 잔디가 넓게 펼쳐진 언덕 위에 서면, 눈앞으로는 옥빛 바다와 작은 섬들이 한눈에 들어오고,뒤쪽으로는 거제의 완만한 산자락이 감싸 안는다.여름철에도 뜨거운 햇볕을 잊게 만드는 해풍 덕분에,많은 여행객들이 가벼운 차림으로 산책을 즐긴다.언덕 위에 자리한 하얀 풍차는 이곳의 상..

여행기(국내·해외)/국내 여행 2025. 8. 21. 10:30
김치전 바삭하게 굽는 법, 집에서도 전집처럼 만드는 비법

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 김치전. 실패 없이 전집 스타일로 만드는 김치전 황금 비율과 조리 팁을 소개합니다. 김치전 바삭하게 굽는 법을 소개합니다. 전집처럼 겉바속촉 김치전을 만들 수 있는 반죽 비율과 구이 팁까지 알려드립니다. 1. 김치전, 간단하지만 완성도는 디테일에서 김치전은 손쉽게 만들 수 있는 전 요리이지만,겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 완성하는 건 의외로 쉽지 않다.반죽의 농도, 팬 예열, 기름 양, 김치 숙성도까지작은 요소들이 모여 전의 식감을 결정한다.여름철에는 시원한 막걸리와 함께,비 오는 날에는 따뜻한 부침개로,계절과 상관없이 사랑받는 메뉴다.이번 레시피에서는 전집에서 먹는 것처럼고소하고 바삭한 김치전을 만드는 비법을 담았다. 2. 김치전 재료와 반죽 황금 비율📌 재료 (2~3인..

요리 & 일상/간편식 · 자취요리 2025. 8. 20. 10:00
전남 여수 – 돌산공원 야경과 해상케이블카, 늦여름 로맨틱 여행

여름 바다의 낭만을 품은 도시 여수. 돌산공원의 야경과 해상케이블카를 타고 만나는 빛나는 바다 풍경 속으로 떠나는 늦여름 여행 코스를 소개합니다. 여수 돌산공원과 해상케이블카를 중심으로 한 늦여름 여행 코스를 소개합니다. 야경 명소와 바다 전망을 한 번에 즐길 수 있는 로맨틱한 여수 여행. 1. 늦여름, 여수의 밤을 걷다 – 돌산공원여름이 서서히 저물어가는 8월, 여수의 밤은 한층 더 깊고 부드럽다.그 중심에 있는 돌산공원은 여수 야경을 한눈에 담을 수 있는 최고의 명소다.높게 솟은 전망대에 오르면, 여수 시내의 불빛과 바다 위를 잇는 다리, 그리고 섬들이 어우러진 장관이 펼쳐진다.특히 해가 지고 난 뒤의 돌산대교는 불빛이 켜지며 낮과는 전혀 다른 매력을 보여준다.붉고 노란 조명이 바다 위로 길게 ..

여행기(국내·해외)/국내 여행 2025. 8. 19. 10:30
도토리묵무침 만드는 법, 새콤달콤 시원한 여름 별미

입안 가득 퍼지는 고소한 도토리묵과 새콤달콤한 양념의 조화. 더운 여름, 간단하면서도 시원하게 즐길 수 있는 별미 도토리묵무침 레시피를 소개합니다. 도토리묵무침 만드는 법을 소개합니다. 새콤달콤한 양념에 아삭한 채소와 고소한 도토리묵을 더해 여름철 시원한 반찬으로 즐겨보세요. 1. 여름철 별미, 도토리묵무침의 매력여름철 더위로 입맛이 떨어질 때, 시원하면서도 부담 없는 한 끼가 필요하다.그때 찾게 되는 메뉴 중 하나가 바로 도토리묵무침이다.탱글탱글한 묵과 상큼한 양념의 조화는 더운 날씨에도 술술 넘어가고,아삭한 채소와 함께 먹으면 씹는 재미까지 더해진다.도토리묵은 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 식단으로도 적합하며,글루텐이 없어 속이 편안하다는 장점도 있다.특히 여름에는 차갑게 식힌 묵을 무쳐서..

요리 & 일상/건강식 · 다이어트 2025. 8. 18. 10:00
이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 43 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG
  • 힐링여행
  • 서울근교여행
  • 강원도 소도시 여행
  • 국내여행
  • 산책코스
  • 여름반찬
  • 가을여행지
  • 간단요리
  • 보드게임 추천
  • 수학보드게임
  • 전남 소도시 추천
  • 교육용보드게임
  • 감성카페
  • 유·초등보드게임
  • 초등보드게임
  • 경남 소도시 여행
  • 자취생요리
  • 가을산책
  • 다이어트식단
  • 한그릇요리
  • 간단한한끼
  • 간단반찬
  • 보드게임
  • 한국 소도시 여행
  • 보드게임추천
  • 가족보드게임
  • 자취요리
  • 집밥레시피
  • 조용한 국내 여행지
  • 강원도여행
more
«   2026/03   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
글 보관함

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바